fasttravelagency17122018

Dicas para quem vai esquiar pela primeira vez

⛷ Dicas para quem vai esquiar pela primeira vez

Antes de tudo: Roupas 🧥 🧤 🧣
Usar a vestimenta adequada para o esporte é essencial para conseguir curtir a neve sem sofrer com a temperatura. Recomendamos blusas e calças impermeáveis, meias e luvas.

🤔 Começando: é só descer?
É necessário aprender a andar com a bota de esquiar – que é um pouco pesada. Flexionar os joelhos o tempo todo é uma boa forma de lidar com o calçado. Prender a bota no esqui, e movimentar apenas um pé com o equipamento é a primeira fase, quando tiver feito isso com os dois pés, é hora de começar a se aventurar deslizando por ai, inclinando o corpo para frente, e se apoiando nos bastões e na cintura para ganhar equilíbrio – nossa dica é começar por um lugar plano, para ganhar conhecimento do equipamento. Outra dica é aproveitar esse momento para treinar a “cunha”, o movimento que ajuda a frear o esqui para iniciantes. O movimento é feito abrindo bem a perna, e fechando o esqui, formando um V ao contrário – cuidado nessa hora para não cruzar os esquis! Esse movimento irá reduzir a velocidade da descida.

▪ E a descida?
Antes de descer, temos que subir – Feitas geralmente por teleféricos, as subidas trazem um momento único onde o turista tem uma visão única do alpe que irá descer. Os teleféricos não param para que o turista sente, ou desça, assim como uma escada rolante: portanto é necessário estar atento e preparado para o momento de embarcar e desembarcar do transporte.

▪ Agora pode descer? 👏👏
Finalmente a parte do esporte: esquiar! A dica nesse momento é olhar sempre para frente e ficar atento aos obstáculos no caminho. Para curvas basta fechar somente um esqui do lado contrario ao que se quer virar, e tombar levemente o corpo. E lembre-se: confie no seu corpo, ele é o principal equipamento nesse esporte!

😉 Outra dica essencial para a prática do esporte é buscar locais apropriados com profissionais para acompanhar as descidas. Estar em uma pista boa com pessoas preparadas é essencial para sua segurança durante o esporte!
Fonte: Lufthansa

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